Факт дня: почему душ нужно принимать только раз в неделю
В среднем на 10-минутный душ расходуется 60 литров воды. Использование нагревателя повышает расход в 3 раза, а на ванну нужно как минимум 200 литров. Получается, что семья из четырех человек, которые ежедневно принимают 10-минутный душ, тратит 25 куб. м воды ежегодно.
Как пишет издание The Knife, любители душа ответственны за выброс в атмосферу 3,5 тонн углекислого газа. Чтобы остановить глобальное потепление, мы можем позволить себе только 1 тонну СО2 на человека, с учетом всей его жизнедеятельности от еды до транспорта.
Ежедневный душ бьет по окружающей среде и наших кошельках.
По словам дерматолога Джошуа Цейхнера, родители должны прекратить купать младенцев каждый день, потому что ранняя взаимодействие с грязью и бактериями делает кожу менее чувствительной и даже способна предотвратить экземе.
Американская академия педиатров рекомендует мыть детей не чаще, чем 3 раза в неделю – кожа младенцев более чувствительна, чем у взрослых, с возрастом она становится более сухой, а значит, не нужно постоянно мыть ее мылом полностью.
Другие врачи считают, что слишком частое использование мыла ведет к потере естественного кожного жира и уничтожение полезных для человека бактерий. Это может усиливать и даже вызывать дерматит. Чем больше времени вы проводите в душе, тем больше кожного жира вы теряете. Единственные, кому выгодна такая ситуация – компании, что производят и продают мыло, гели и шампуни.
Привычка ежедневно принимать душ – это следствие неоправданно навязанной нам культурной нормы, а не объективно полезная для здоровья процедура. Мы должны часто мыть руки с очевидных причин. Но у нашей кожи есть природный очищающий механизм, и только подмышки, ступни и гениталии могут распространять неприятный запах, если не следить за их гигиеной.
Постоянное использование шампуня ведет к вымыванию защитного слоя жира с волос, высушивает и разрушает кожный покров на голове. Кому это выгодно? Тем, кто потом создаст целый рынок кондиционеров-ополаскивателей и шампуней против перхоти.
Конечно, если у вас должна состояться романтическое свидание или визит к врачу, то стоит выглядеть должным образом – сиять и пахнуть.
Поэтому давайте не будем обращать внимание на рекламные чушь и вернемся к традиционному еженедельного душа и ежедневного мытья отдельных частей тела в раковине. Кроме всего перечисленного выше, мы сэкономим еще и кучу времени.